mardi 22 août 2017

Athlétic Club Chapelain Athlétisme de la Chapelle sur Erdre

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Les Circuits

3 parcours sont proposés :

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Course de 19,9km départ 9h30

  19km

Circuit Course 19km900 cliquer sur la vignette ci-dessus 

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Profil course de 19km900

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Course de 11,5km  départ 9h45

11km400

Circuit Course 11km500 cliquer sur la vignette

profil 11km

Profil course de 11km500

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Marche Nordique de 11km500 départ 9h45

circuit Marche Nordique

Circuit Marche Nordique cliquer sur la vignette ci-dessus

profil marche nordique

Profil Marche Nordique

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parcours de 11,5 km et Marche Nordique

Le parcours de 11,5 km est identique à celui du 19,9km jusqu'au km 6 et après une petite boucle prend le chemin du retour jusqu'au Buisson de la Grolle.

Ce parcours offre des vues sur l'Erdre

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Parcours de 19,9 km

Le parcours de 19,9 km sillonne les valées de l'Erdre et du Gesvres, avec seulement 2km de route goudronnée.

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La visite du circuit

1 - Départ

Du Complexe sportif du Buisson de la Grolle avec "un tour de chauffe" sur le circuit de cross

2 - La Boire

Sentier en bordure de l'Erdre de La Grimaudière jusqu'à la passerelle de La Boire (km 2)

3 - La Poterie

Prairie et sous bois le long du chateau

4 - Portric

Après une montée de 300m sur route goudronnée descente vers un étang par le sentier à gauche du calvaire (km 4)

5 - La Desnerie

Parcours dans les bois de la Desnerie, passage sous l'autoroute puis en vue du chateau . Premier ravitaillement près du Chateau. Après le petit pont de bois (km 6) montée dans la forêt

6 - La Haute Gournière

Passage par un tunnel sous la voie ferrée avant le stade de la Haute Gournière. Après le tunnel: à droite pour le 11.5km et à gauche pour le 19.9km

7 - L'Hôpitau

Après le château de l'Hôpitau descente vers la vallée du Gesvres

8 - L'Autoroute

Passage sous l'autoroute par une passerelle métallique (km 8) et sentier vallonné jusqu'au site de la Verrière

9 - Le Viaduc de la Verrière

Après le Viaduc ,(km 9) deuxième ravitaillement

10 - L'écluse de la Verrière

près de l'écluse

11 - Le gros châtaignier

Sentier plat au départ puis bosselé le long du Gesvres. Après le vieux châtaignier en sommet de côte, descente vers le pont des Forges

12 - La Fontaine de Forge

Traversée de la route La Chapelle/Erdre - Orvault (km 11) à la Fontaine de Forges puis après une passerelle de bois un raidillon vers la Hautière

13 - L'Evardière

Descente vers le village de l'Evardière (km 12) avant de remonter vers la Bussonnière

14 - La Coutancière

Route goudronnée jusqu'aux salles de sport de la Coutancière (km 13). Parcours plus facile par l'allée ombragée des Simonnières avec au bout le troisième ravitaillement.

15 - Les Marais du Hocmard

Une portion de route goudronnée pour la traversée sur le pont de Bel-air (km 15) de la route la Chapelle/Erdre - Sucé/Erdre, puis descente vers les marais du Hocmard .

16 - L'Erdre

A partir de la Gandonnière (17 km) sentier plat avec vue sur l'Erdre pendant 2km

17 - La Gacherie

Passage devant le château de la Gascherie et son pigeonnier .

18 - La Grimaudière

La base nautique de l'ANCRE, dernier kilomètre et dernière montée après le port de la Grimaudière pour arrivée au complexe sportif du Buisson de la Grolle. Arrivée sur le circuit du Cross de l'Erdre.

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