Le site Internet Breton consacre sa une au Cross National de l'Erdre.

Connectez vous sur le site Yanoo.net : clique ici

Reportage,

résultats,

interviews et

nombreuses photos

Malgré le brouillard et le froid, c'est 2421 coureurs qui ont franchi la ligne d'arrivée sur une des 19 courses au programme.

Tous les résultats sont en ligne sur le lien suivant :

Résultats Cross National de l'Erdre PRESSE-OCEAN

.

Les photos sur le site de l'ACC cliquer ici

Des photos des courses sur le site du NMA cliquer ici

Les vidéos des courses des As sur le site du NMA cliquer ici

Les photos du site Courses44 cliquer ici

**** ATTENTION ****

Les pré inscriptions au cross de l'Erdre sont closes.

Il est encore possible de participer aux différentes courses en s'inscrivant sur place le dimanche au minimum 1/2 heure avant le départ de chaque course.

.

.

* le dimanche 23 novembre matin à 10h00, je vous propose un entraînement à la Chantrerie.

Un entraînement en boucle avec un travail sur une grande côte et un faux plat descendant, soit 2' d'effort pour 1'30 de récupération active

le nombre de tour pourra être différent suivant les catégories

Nous devrions retrouver nos nouveaux compagnons de route que sont les "herbaugien(nes)"

Entraînement encadré par Patrice MOYSAN

Mardi 18 et mercredi 19 novembre, de 18h00 à 20h00, une exposition de la nouvelle ligne de vêtements de sports du Nantes Métropole Athlétisme se tiendra dans la salle de réunion du stade du Buisson de la Grolle à La Chapelle sur Erdre.

Athlètes et parents d'athlètes, vous pourrez découvrir et essayer ces vêtements pour choisir la taille adéquat.

Les commandes et le paiement se feront uniquement par l'intermédiaire d'un site internet de notre partenaire Endurance Shop.

Venez nombreux 

Le comité directeur ACC

 

Le succès du Cross de l'Erdre trouve écho dans de nombreux supports d'informations, dont le site YaNoo.net spécialisé dans la course à pied :

   http://www.yanoo.net/news/6048-23me_dition_du_cross_national_de_la_chapelle_sur_erdre_(44).html

 Qui sera le prochain média ?

La séance Marche Nordique n'est pas assurée mardi soir 11 novembre à l'ACC.

Pour ceux qui veulent malgré cela marcher, 2 possibilités :

à 10H00, la section SNAC Saint Sébastien du NMA nous propose une sortie sur les iles de loire. Rendez-vous stade René Massé .

.

à 9H30 l'Orvaltais, circuit de 13km. Départ de la Frébaudière (plus d'infos)     (Buletin d'inscription)

Ce soir 22H30 (20H30 en metropole)     Michel Clouet (dossard 481 )  Annick Quirion (dossard 516 )  Yves Marchais (dossard 269 ) et Daniel Bertho (dossard 84 ) seront au départ de la diagonale des Fous pour un parcours plus long que prévu 173Km et 10300D+, vous pouvez les suivre en direct en cliquant sur leur dossard. Nous leur souhaitons bonne chance!!!

Les tests VMA auront lieu le Jeudi 30 octobre et Mardi 4 Novembre au stade du buisson de la grolle sur les horaires d'entrainements 18h30 - 20 h00. (le test prévu le mardi 28 octobre est supprimé)

Venez vous tester afin de suivre le plan d'entraînement adapté à votre niveau.