Hors Stade
- Horaires d'entraînements
- Mardi de 18:30 à 20:30
- Mardi de 18:45 à 20:30
- Jeudi de 18:30 à 20:30
- Jeudi de 18:45 à 20:30
- Dimanche de 09:30 à 12:00
- Dimanche de 09:30 à 12:00
Entraîneurs
Christophe REINHARD
Entraîneur 1er degré Hors StadeRéférent 
Yann PICHOT Olivier BARILLE 
Saïd BOUGRIBATE
Entraîneur 1er degré Hors Stade
Saison 2024-2025
-
Sélection de course pour la saison (Groupe Yann & Christophe)
.jpg)
-
Plans d'entrainement
.
Aout 2025
Juillet 2025
Juin 2025
Mai 2025 -> Volvic VVX
Avril 2025
Plan TRAIL ou Plan MARATHON Saumur
Mars 2025
Plan TRAIL ou Plan MARATHON Saumur
Février 2025
Plan TRAIL
Plan MARATHON SAUMUR (12 semaine, début 17/02/2025)
Janvier 2025
Décembre 2024
Novembre 2024
Plan novembre - ou - Plan semi Cote d'Amour ou St Christophe / Marathon La Rochelle (partie 3)
Octobre 2024
Plan octobre - ou - Plan semi Cote d'Amour ou St Christophe / Marathon La Rochelle (partie 2)
Septembre 2024
Plan reprise - ou - Plan Marathon (partie 1)
-
Sélection de course pour la saison (Groupe Yann & Christophe)
-
Plans d'entrainement
.
Aout 2025
Juillet 2025
Juin 2025
Mai 2025 -> Volvic VVX
Avril 2025
Plan TRAIL ou Plan MARATHON Saumur
Mars 2025
Plan TRAIL ou Plan MARATHON Saumur
Février 2025
Plan TRAIL
Plan MARATHON SAUMUR (12 semaine, début 17/02/2025)
Janvier 2025
Décembre 2024
Novembre 2024
Plan novembre - ou - Plan semi Cote d'Amour ou St Christophe / Marathon La Rochelle (partie 3)
Octobre 2024
Plan octobre - ou - Plan semi Cote d'Amour ou St Christophe / Marathon La Rochelle (partie 2)
Septembre 2024
Plan reprise - ou - Plan Marathon (partie 1)
Entraîneurs
Saïd BOUGRIBATE
Entraîneur 1er degré Hors StadeYann PICHOT Christophe REINHARD
Entraîneur 1er degré Hors StadeOlivier BARILLE
Saison 2023-2024
.
Plans d'entrainement
.
Aout 2024
Juillet 2024
Juin 2024
Mai 2024
Avril 2024
Mars 2024
Trail - Route
Février 2024
Trail - Route
Janvier 2024
Trail - Route
Décembre 2023
Novembre 2023
Octobre 2023
Septembre 2023
.
Plans d'entrainement
.
Aout 2024
Juillet 2024
Juin 2024
Mai 2024
Avril 2024
Mars 2024
Trail - Route
Février 2024
Trail - Route
Janvier 2024
Trail - Route
Décembre 2023
Novembre 2023
Octobre 2023
Septembre 2023
Entraîneurs
Yann PICHOT 
Marc DIEULANGARD
Entraîneur 1er degré Hors StadeChristophe REINHARD
Entraîneur 1er degré Hors StadeOlivier BARILLE
Saison 2022-2023
.
Plans entrainement
.
Aout 2023
Juillet 2023
Juin 2023
Mai 2023
Avril 2023
Mars 2023
Février 2023
Janvier 2023*
Décembre 2022
Novembre, 10km route et 2 trails d'automne
Octobre, préparation au premier objectif
Septembre, l'heure de la reprise
.
Plans entrainement
.
Aout 2023
Juillet 2023
Juin 2023
Mai 2023
Avril 2023
Mars 2023
Février 2023
Janvier 2023*
Décembre 2022
Novembre, 10km route et 2 trails d'automne
Octobre, préparation au premier objectif
Septembre, l'heure de la reprise
Entraîneurs
Olivier BARILLE Christophe REINHARD
Entraîneur 1er degré Hors StadeYann PICHOT Marc DIEULANGARD
Entraîneur 1er degré Hors StadeSaïd BOUGRIBATE
Entraîneur 1er degré Hors Stade
PLANS D'ENTRAINEMENT
Plan Septembre 2022
Plan Août 2022
Plan Juillet 2022
Plan Juin 2022
Plan Mai 2022
Plan Avril 2022
Plan Mars 2022
Plan Février 2022
Plan Janvier 2022
Plan Décembre 2021
Plan Novembre 2021
Plan Octobre 2021
Plan Septembre 2021
Plan Septembre 2022
Plan Août 2022
Plan Juillet 2022
Plan Juin 2022
Plan Mai 2022
Plan Avril 2022
Plan Mars 2022
Plan Février 2022
Plan Janvier 2022
Plan Décembre 2021
Plan Novembre 2021
Plan Octobre 2021
Plan Septembre 2021
Entraîneurs
Marc DIEULANGARD
Entraîneur 1er degré Hors StadeYann RENOU
Entraîneur 1er degré Hors StadeYann PICHOT Saïd BOUGRIBATE
Entraîneur 1er degré Hors StadeOlivier BARILLE Christophe REINHARD
Entraîneur 1er degré Hors Stade
Entraîneurs
Yann RENOU
Entraîneur 1er degré Hors Stade
Yves GUÉRAS
Brevet d'état 1er degréYann PICHOT Marc DIEULANGARD
Entraîneur 1er degré Hors StadeSaïd BOUGRIBATE
Entraîneur 1er degré Hors StadeOlivier BARILLE Christophe REINHARD
Entraîneur 1er degré Hors Stade
Saison 2020-2021
Plan Septembre 2020
Planification 1er semestre 2020 groupe Christophe/Marc/Yan2
Plan Aout 2020
Plan Juillet 2020
Plan Juin 2020
Plan Mai 2020 (reprise déconfinement)
Plan Mars 2020 Route
Plan Février 2020 Route
Plan Janvier 2020_Cross
Plan Décembre 2019_Cross
Plan Novembre 2019_Cross
Plan Septembre de reprise
Plan Octobre mixte
Plan Septembre 2020
Planification 1er semestre 2020 groupe Christophe/Marc/Yan2
Plan Aout 2020
Plan Juillet 2020
Plan Juin 2020
Plan Mai 2020 (reprise déconfinement)
Plan Mars 2020 Route
Plan Février 2020 Route
Plan Janvier 2020_Cross
Plan Décembre 2019_Cross
Plan Novembre 2019_Cross
Plan Septembre de reprise
Plan Octobre mixte
Entraîneurs
Valerie OLLIVIER 
Pirjo JOUSSEAUME Nolan BERTHELE Camille AUDEBOURG
Ci-dessous les objectifs club pour la saison 2018-2019.
Saison CROSS : CALENDRIER CROSS SAISON 2018-2019
Saison ROUTE / TRAIL : CALENDRIER ROUTE TRAIL SAISON 2018-2019
Saison CROSS : CALENDRIER CROSS SAISON 2018-2019
Saison ROUTE / TRAIL : CALENDRIER ROUTE TRAIL SAISON 2018-2019
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
.
Plan entrainement TRAIL GUERLEDAN
Plan 10km St Sebastien Mars 2019
Plan CROSS Février 2019
Plan CROSS Janvier 2019
Plan CROSS Novembre 2018
Plan cross Octobre 2018
Programme Septembre/Octobre (France Semi)