Les entraînements se dérouleront à la Coutancière à partir du mercredi 13 Septembre 2023 puis au stade du Buisson de la Grolle après les vacances de Paques

Groupe de 20 jeunes dont 13 filles et 7 garcons ( 13 nés en 2015 et 7 nés en 2016)

Projet Calendrier Estival 2024

Les dates à retenir:

Date	Piste	Date.cloture engagement	Lieu
2024
Me.24/04/24	Mini Stage	12/04/24	Chapelle/Erdre  Stade du Buisson de la Grolle Inscription ici Photo ici
S.25/05/24	Meeting ACC- 1 tour de piste 400 m proposé pour les jeunes du club Poussins et E.A. début après midi		Chapelle/Erdre  Stade du Buisson de la Grolle Inscription : ici avant le 18/05/24 Photo ici
S.01/06/24	Kid.Athlé."44"                                    EA (10h-12h)  &  PO (14h-17h)	23/05/24 pour club	Bouaye - Stade Patrice Perrais Inscription ici avant le 24/05/24 Photos ici

Projet Calendrier Hivernal 2023-2024

Les dates à retenir :
 

Date	Indoor 44	Cross	Lieu
2023
Mer. 25/10/23	Animation EA-Poussins du NMA		Stadium Pierre Quinion, Nantes Inscriptions : ici avant le 12/10/23 Photos ici
D.12/11/23		Cross Régional de l'ES Coueron - course jeunes Eveils et poussins	Coueron l'Erduriere Inscriptions : ici avant le 2/11/23 Photos ici
D.26 /11/23		Cross Régional du SNAC	La Chantrerie Inscription : ici avant le 19/11/23 Photos ici Résultat ici
S.9/12/23		Kid’s cross Eveils et poussins (Invitation club)	Stade Buisson de la Grolle Chapelle/Erdre.Terrain de cross Inscription ici Résultat meme page que inscription Photos : ici
D.10/12/23		Cross National de L'AC Chapelain	Stade Buisson de la Grolle Chapelle/Erdre. Vous pouvez etre bénévoles ou spectateurs
2024
D.14/01/24		Courses et Animations Poussins G/F +  Animation Ea (= Kid's cross)	Rezé au stade de la Robinière Inscription : ici et resultat Photos ici
S.27/01/24	Meeting National NMA		Stadium Pierre QUINON En Spectateur
D.28/01/24		Galopades d'Orvault - cross	Au Chateau de la Gobinière Inscriptions ici Resultats Photos ici
D.24/03/24	Kid-Athletics ''44'' Eveils et Poussins		Stadium Pierre Quinion (ENL44) Inscriptions ici Photos ici

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Les entraînements se dérouleront à la Coutancière à partir du mercredi 14 Septembre 2022 puis au stade du Buisson de la Grolle après les vacances de Paques

Groupe de 25 jeunes dont 14 filles et 11 garcons ( 15 nés en 2014 et 10 nés en 2015)

Photos entrainement et fin de saison : ici
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Projet Calendrier Estival 2023

Les dates à retenir :

Date	Exterieur	Lieu
Sa. 08/04/23	500 m marche - Animation Eveil Mixte	Bouaye - Inscription auprès du coach
Sa.13/05/23	Regroupement Départemental Eveils Athlé	Bouaye au matin Atelier et programme Inscription : ici Photos : ici
Mer. 28/06/23	Meeting ACC (du club)	400 m (un tour de piste) au couleur du club Photos : ici

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Projet Calendrier Hivernal 2022-2023

Les dates à retenir :

Date	Indoor 44	Cross	Lieu
2022
Me.26/10/22	Animation Ea et Po au stadium (NMA) ANNULE et reporté au 7/01/23		Stade Pierre Quinion Reporté
D.27/11/22		Cross Régional de l'ES Coueron - course jeunes Eveils et poussins	Coueron l'Erduriere Inscriptions ici Photos ici
D.11/12/22		Cross National de L'AC Chapelain -Pas de Course jeunes Eveils et poussins	Stade Buisson de la Grolle Chapelle/Erdre Vous pouvez etre bénévoles
2023
S.07/01/23	Animation Ea et Po au stadium (NMA) ANNULE et reporté au 7/01/23		Stade Pierre Quinion Inscription ici avant le 18/12/22 Photos : ici et article NMA : ici
D.08/01/23		Ch Dépx de Cross Court et Cross Relais U18 et + Animation Ea et Po	Varades Inscriptions ici avant le 18/12/22 (Il y a des vacances)
D. 22/01/23		Galopades à Orvault	Chateau de la Gobinière Inscription ici avant le 12/01/23 Photos et résultats : ici
S.18/03/23	Animation 44 EA	1er / 14  equipes, bravo	Salle Pierre Quinion a Nantes- Inscriptions ici- avant le 07/03/23 Photos ici
Me. 19/04/23	Mini stage : une journée (10h à 16h30)		Salle et stade de la Coutancière Inscription : ici

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Les entraînements se dérouleront au Gymnase/piste de la Coutancière à partir du mercredi 15 Septembre 2021 et après les vacances d’Avril, les entrainements ont lieu au Stade du Buisson de la Grolle.

Vu les règles sanitaires en intérieur : Pass sanitaire obligatoire à partir du 30 août pour le adultes et le 30 septembre pour les plus de 12 ans, vos enfants ne sont donc pas concernés mais vous si. L'accueil de vos enfants se fera donc devant l'entrée du batiment et entrainement à l'extérieur le plus souvent possible si le temps le permet. Idem pour la prise en charge de vos enfants.

Groupe de 24 jeunes dont 12 filles et 12 garcons (19 nés en 2013 et 5 nés en 2014)

Projet Calendrier Estival 2022

Date	Piste
S. 23/04/22	Stage au stade de la Coutancière - Inscription clic ici Photo
S. 14/05/22	Meeting ACC au Stade du Buisson de la Grolle (15h15 400 m pour seulement pour nos jeunes athlètes du club) - Lien DOODLE pour sondage

 

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Projet Calendrier Hivernal 2021-2022

Les dates à retenir :

Date	Indoor 44	Cross	Lieu
2021
D.14/11/21		Cross Régional de l'ES Couéron Photos	Site de l'Erdurière à Couéron
S.27/11/21		400 m (un tour de piste) à l'inauguration de la piste renovée -sondage présence lien DOODLE ici	Stade du Buisson de la Grolle
D.12/12/21		Cross National de L'AC Chapelain - Pas de course jeunes Eveils et Poussins	Stade du Buisson de la Grolle
2022
D.09/01/22		Ch Dépx de Cross Court et Cross Relais U18 et + +Animation Ea et Po (cross athlon) Voir Photos	Lieu (Chantrerie) Résultat

24/09/21 : La boutique est en service pour commander les tee-shirts orange de club pour les jeunes avec le prénom de l'enfant.

13/10/21 : Photos (cliquez sur le lien) d'un entainement  :

• parcours cross avec 3 équipes -> Avoir le + de bouchons possibles en un temps donné
• Cordes a sauter
• Lancer de medecine ball

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19/01/22 : photo entrainement
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Les entraînements se dérouleront à la Coutanciere à partir du mercredi 15 Septembre 2020 et après les vacances d’Avril, les entrainements ont lieu au Stade du Buisson de la Grolle.

Groupe de 25 jeunes 
L'encadrement est assuré par :

• Aline Ragot
• Patricia Reinhard
• Jean Paul Guinet
• Guillaume Huchet

Qu'ils se fassent plaisir à l'entrainement et lors des compétitions avec un rappel :
Je dois respecter les autres et accepter les différences
J’ai le droit de ne pas réussir les premières fois
J’ai le droit d’être fier de moi

Projet Calendrier Hivernal 2020-2021

Les dates à retenir:

Date	Indoor 44	Cross
D.15/11/20		Cross Régional de l'ES Couéron (l'Erdurière)-ANNULE
D.13/12/20		Cross National de L'AC Chapelain (Buisson de la Grolle)-ANNULE
	2021
S.23/01/21	Meeting Elite Indoor du NMA (St. Pierre QUINON) Nantes (NMA)- Spectateur	Annulé
Mer.10/02/21	Cross interne jeunes lors de la séance	Voir photos
Mer. 21/04/21	Chasse au trésor	Voir photos
Mer. 23/06/21	Collation fin de saison	Voir photos

 

Organisation des cross, le RDV est prévu 1h00 avant le départ de chaque course pour plusieurs raisons :

-          Prévoir du temps pour le stationnement car il y a affluence.

-          Prendre son dossard.

-          Pour un échauffement commun avec le NMA.

Une tente du club NMA (regroupant les 3 clubs dont l’ACC) sera installée sur le site et une flamme avec le logo NMA sera plantée à proximité (normalement), ou la distribution des dossards aura lieu.

Prévoir le maillot orange du club et des chaussures adaptées pour le cross plus 4 épingles (pour le dossard).

Prévoir du rechange suivant la météo.

Après l’échauffement, les entraineurs s’occupent de vos enfants jusqu’au départ de la course.

Par contre, nous vous laissons récupérer vos enfants à l’arrivée de la course.

Prévoir vos appareils photos et vidéos.
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* Au vu du confinement : des exercices à faire chez vous

 

* Planning semaine du 23 au 29 Novembre

DEFI'MAISON -  Cette semaine : Le Soleil – A vous de jouer

 Planning pour la semaine prochaine

Mardi : LECTURE

Les 10 règles d’or du sportif par la Fédération Française de Cardiologie, lien

https://www.fedecardio.org/Je-m-informe/Je-bouge/les-10-regles-d-or-du-sportif

Mercredi : JE BOUGE

 Parcours maison pour les moins de 12 ans

https://www.youtube.com/watch?v=LdWw2uyyVMg&list=PL9nsszftC-VVCJ57DVT_DoqT6jXTNMrXj&index=8

 Vendredi : VIDEO

La fin des records - C'est pas sorcier

https://www.youtube.com/watch?v=MBGkmhIM-vk

 

Dimanche : DEFI

Courir / marcher pendant 1h dans un rayon d’1km autour de chez soi sans jamais emprunter deux fois la même rue/ le même chemin.

* Planning semaine du 16 au 22 Novembre

Lundi : LECTURE

 Petit Quotidien

- le petit quotidien sur l'athetisme (avec des jeux)

https://www.athle.fr/pdf/athle_jeunes/LPQ_FFA_2020.pdf

Mercredi : JE BOUGE

 Séance de renforcement musculaire proposée par la Ligue du Centre – Val de Loire

https://www.youtube.com/watch?v=p0GstHO1ZzQ&list=PLDSjlplfuMVb0gzbxmdEX2NXItEQmHEBG&index=42

Samedi : VIDEO

L’incroyable remontée de Floria Gueï au 4x400m Femmes à Zurich en 2014- lien

https://www.youtube.com/watch?v=p0GstHO1ZzQ&list=PLDSjlplfuMVb0gzbxmdEX2NXItEQmHEBG&index=42

Dimanche : DEFI

Faire le plus grand nombre de pas en 1h
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Mercredi 10 Février, nous avons organisé un cross interne jeunes lors de la séance, félicitation a tous d'etre allé jusqu'au bout.

Podium 
- à la plus haute marche :  Elikia et Victor
- 2 ieme marche : Albertine et Lucas
- 3 ieme marche : Loane et Aubin
Et pour info, les 3 filles sont arrivées avant le 2 ieme garcon.

Les entraînements se déroulent le mercredi de 16h30 à 18H00 à la Coutanciere à partir du mercredi 18 Septembre 2019.
Groupe de 16 garçons et 9 filles

L'encadrement est assuré par :

• Aline Ragot
• Patricia Reinhard
• Jean Paul Guinet
• Guillaume Huchet

* Au vu du confinement : lien pour des quiz FFA ainsi que des excercices a faire chez vous
* Lien de la Séance déconfinée n°1 - EA-PO (13 Mai 2020)
* Lien de la Séance déconfinée n°2 - EA-PO (25 Mai 2020)

Informations pour les cross, voir le lien dans le calendrier hivernal pour les horaires puis :

organisation des cross, le RDV est prévu 1h00 avant le départ de chaque course pour plusieurs raisons : -          Prévoir du temps pour le stationnement car il y a affluence. -          Prendre son dossard. -          Pour un échauffement commun avec le NMA. Une tente du club NMA (regroupant les 3 clubs dont l’ACC) sera installée sur le site et une flamme avec le logo NMA sera plantée à proximité (normalement), ou la distribution des dossards aura lieu. Prévoir le maillot orange du club et des chaussures adaptées pour le cross plus 4 épingles (pour le dossard). Prévoir du rechange suivant la météo. Après l’échauffement, les entraineurs s’occupent de vos enfants jusqu’au départ de la course. Par contre, nous vous laissons récupérer vos enfants à l’arrivée de la course. Prévoir vos appareils photos et vidéos.

Quelques photos des 1er entrainements





Calendrier Hivernal 2019-2020

Les dates à retenir:

Date	Cross
D. 10/11/19	Cross Régional de l'ES Couéron (l'Erdurière) Les resultats Les photos
D. 24/11/19	Cross Régional du St Nantais AC (La Chantrerie) Les resultats et les photos
D. 8/12/19	Cross National de L'AC Chapelain (Buisson de la Grolle) - prioritaire Résultat-Photo
D. 5/01/20	Ch Dépx de Cross Po à Mi à Guéméné Penfao (Cette année c'est un Kid's cross- Jeu du manège) Explication via ce lien Photo : ici Pour cette première edition des plus jeunes au kid's cross, les enfants en ressortent ravis, diplome, médaille et gouter pour tous les arrivants.Ils se sont donnés à fond pour l'équipe.
D.  19/01/20	Les Galopades  ORVAULT (sympa car pas tranche d'age) + ANNULE
Merc.11/03/20	Pass Athlé au Stadium Pierre Quinon - RDV 13h30 max Information via ce lien Les photos : ici

Cette saison, la catégorie EVEIL ATHLETIQUE est composée de 27 jeunes avec pratiquement la paritée 
entre les Filles et les Garçons

Raphaël; Chloé ; Nathan ; Nolan ; Maxence ; Gaspard ; Noa ; Océane ; Gabin ; Eliott ; Arthur ; Charlie ; Agathe ; Lise ; Clément ; Guilaine ; Léane ; Eline ; Calie ; Laly ; Sidoine ; Thibault ; Alec ; Noémie ; Lalie ; Simon ; Loaven ;

12 Filles et 15 Garçons  

Le groupe comprend des jeunes nés en 2012 / 2011 et 2012

2012   3 Filles   et   3 Garçons

2011   1 Fille   et   2 Garçons

2010   8 Filles   et 10 Garçons

Les entrainements se déroulent au gymnase de La Coutancière  de 16h30  à 18h00

Photos meeting ACC Mai 2019 : toutes les photos, clic ici

Voici la nouvelle équipe de l'école d'athlétisme. Nés entre 2011 et 2009, la parité est respectée, il y a presque autant de garçons que de filles

29 futurs grands athlètes !

L'encadrement est assuré par :

• Yves GUERAS
• Aline RAGOT
• Jean Michel CIVEL

ainsi que par de jeunes athlètes du club : 

• Kévin BERTHELE
• Rachel BOUQUIN

Bienvenue donc à :
Mathéo, Chloé, Nolan, Cyrielle, Gaspard, Iris,Noam, Baptiste, Corentin, Elliot, Maxime, Charlie, Chloé, Julie, Ghilaine, Thomas, Adam, Norah, Elsa, Léonie, Asma, Jules, Noémie, Alicia, Lahna, Loaven, Océane, Agathe et Ella.

 

 

Cette saison le groupe est composée de 29 athlètes, avec presque autant de filles que de garçons.

Les entraînements se déroulent le mercredi de 16h30 à 18h00.

L'encadrement est assuré par :

• Didier RAGOT
• Thierry CLOUET
• Isabelle CLOUET
• Jean Michel CIVEL

Au programme échauffement, course,  saut,  lancer, relais, jeux et récupération au calme.

 

Nos objectifs :

• la saison de cross (sans engagement obligatoire) et le championnat départemental de cross début 2015.
• quelques compétitions par équipe sur le stade au printemps.

 

 

Photos entrainement du 2 mai 2012 cliquer ici

Le samedi 9 octobre 2010, une partie des enfants de l'Ecole d'Athlétisme ont participés à l'inauguration des nouveaux vestiaires du complexe sportif du Buisson de la Grolle. A cette occasion une course en relais a été organisée en présence de nos 2 championnes de France Chapelaines : Agnès RAHAROLAHY (400m junior) et Joanne GUYOT (800m cadette).

Les photos cliquer ici

Effectifs

Enfants de 2001 - 2002 - 2003

25 enfants : 11 filles - 14 garçons

Les entraînements

Nouvelles photos des entrainements cliquer ici

Entraînements  assurés par Jean-Michel CIVEL et Didier RAGOT

Avant de démarrer l'entraînement, nous faisons l'appel. Ensuite, nous assurons 4 phases :

Phase 1 : (30 mn) Echauffement collectif

• Footing
• accélérations
• gammes
• étirements
• récupération
  

Phase 2 : (25 mn) parcours athlétiques conciliant :

• saut de haies
• accélération / vitesse
• sauts
  

 Ce parcours aide nos athlètes en herbe, entre autre, à coordonner les mouvements, à mémoriser le parcours.

Phase 3 : (25 mn)

• Jeux athlétiques
• ou saut en longueur (à venir)
• ou lancer (à venir) 

Phase 4 : jeux de l'épervier pour travailler la vitesse en fin d'effort

On termine la séance par de la récupération et de la relaxation