Nantes Métropole Athlétisme

Malgré leur souhait d'accueillir toute les filles de l'ACC , un petit groupe de Marathoniennes avait répondu présent à l'habituelle sortie dominicale....Qu'importe , elles font autant de bruit à 5, 10 ou 20.

Jocelyne nous relate ainsi cette sortie:

9H : coach Florence nous donne le départ pour la 1ère fois au Stade de la Haute Gournière pour 2H15 de sortie sous un ciel menaçant.

photos au départ

Françoise nous rappelle un dicton : puisque le vent est à l'Ouest, aujourd'hui jour des Rameaux, le vent dominant de l'année sera à l'Ouest. A vérifier ?
Après avoir longé l'Erdre, passé le petit port, nous voilà arrivées à hauteur du "Totem" (avant le pont du Cens) et déjà Annie la râleuse nous fait savoir qu'on va trop vite. Nous sommes rassurées de l'entendre (c'est signe que tout va bien).

Nous revenons sur nos pas en bifurquant vers la Tortière. Avant de faire notre 1ère accélation de 20 mn, arrêt "pipi" dans les bois après les pontons. Nous allons jusqu'au parc de la Beaujoire. Récupération 5 mn. Notre retraitée nous dit qu'elle est surbookée (elle n'a même plus le temps de jouer à la réussite sur pc). 2ème accélaration juste au pied du pont de la Jonelière jusque dans les bois de la Desnerie, et là Annie a décrété qu'elle en avait assez, elle rentrait. Jocelyne l'a accompagnée.

Et tout le groupe s'est retrouvé pour finir la séance avec les étirements(photo 1 et photo 2 ). Christelle nous a proposé son ravitaillement qu'elle avait laissé dans la voiture (raisins, cacahouètes et chocolat). Pas le temps de prendre la douche, car nous devons rentrer à la maison pour préparer le repas afin que ces messieurs n'aient plus qu'à se faire servir....

Retrouvez l'écho des entrainements dans la rubrique informations 

Gatés encore une fois, certes un peu frais au départ mais finalement une bonne météo pour courir....rendez vous compte: 70 coureurs de l'ACC sur les routes orvaltaises....Plus ceux que nous avons rencontrés en sens inverse,partis dès 9h de la Chapelle.

Course sympa avec toujours un maillot de l'ACC en point de mire et des fortunes diverses....Mais globalement de bonnes perfs surtout chez les V2, auteurs pour la plupart du minima qualificatif pour les Championnats de France...

Les résultats cliquer ici

!!! Retrait des dossards Orvault !!!

Info de dernière minute ...

Attention, cette année, il n'y pas d'enveloppe contenant l'ensemble des dossards des athlètes de l'ACC Il faut que chaque participant retire lui mème son dossard avec une pièce d'identité soit samedi 8 mars de 9h à 18h galerie marchande du Leclerc de la Conraie soit dimanche matin à partir de 8h, parking du sous-sol du magasin Leclerc Faite passer le message auprès des autres participants de l'ACC .

Plus d'infos

30/05: Match au sommet

La FFF et la FFA se sont mis d'accord: c'est le 30 mai, à quelques jours de la finale de la Champion's league que sera organisé le match de foot entre les Seniors/Vétérans de l'Acc Athlétisme et les Vétérans de l'Acc Football.

La Beaujoire n'étant pas disponible, nos couleurs en débattront sur le terrain synthétique du Stade du Buisson de la Grolle.

Tous les intéressés , anciens footeux ou pas, devront se manisfester au plus vite auprès de Gérard Hellio notre SABJE (Sélectionneur Amoureux du Beau Jeu). Gérard annoncera la liste des 22 lors du repas du 29 Mars...

Faites vite car attention Gérard l'a annoncé "Il y aura forcément des déçus...."

Départ 2 minutes.....Les derniers arrivants s'affairent en ronchonnant. "Vite vite ils ne vont pas m'attendre....Ah si ouf il y a une photo aujourd'hui...." clic .... clac

Petit crachin bien de chez nous ce dimanche pour notre longue sortie de 2h...Allure cool pour commencer: les discussions vont bon train entre les vacances de Gérard,l'épaule de Robert, le tram-train de Yvon, le centbornes de Jacques Marc et Patrick, les performances du fcna pour Olivier, le fest-noz de Gaby et le rendez vous chez les ch'tis pour Jean-Pierre...

Après une heure sur les bords de l'Erdre, direction chez Robert pour le ravitaillement....Comme le champagne n'était pas au frais nous nous sommes contentés d'eau gazeuze et de soda...Nous serions bien restés manger mais ce sera pour une autre fois...

Retour par la Chantrerie avec une accélération de 15 minutes...

Rapides étirements...(heureusement aucun toubib ne voit cela... ) , douche bien chaude et grand moment: "Un pot offert par Didier (et glou et glou) , notre GO (départ dans 2 minutes) du dimanche pour ses 50 ans..."

Bon d'accord , raconté comme cela, notre sortie a l'air cool......en fait pas trop mais surtout c'est super SYMPA !

A ROULLET ST ESTEPHE

Dimanche ensoleillé et parcours de "golf" pour ces inter-régionaux !

Nous avons eu droit à un Yosi époustouflant, après une belle lutte avec le premier, il termine 4 ème de la course juniors.

Même si le podium lui échappe, cela demeure néanmoins très prometteur pour Laval...

Sophie encore une fois sera notre réprésentante féminine...33ème et 6ème vétérane.

Nous, les coureurs du dimanche matin, éliminés depuis les départementaux félicitons chaleureusement tous

ceux et toutes celles qui ont porté les couleurs de l'ACC le plus dignement possible lors cette demi-finale.

les résultats complets cliquer ici 

Ce vendredi 15/02, nos benjamines, championnes départementales de Cross sont à l'honneur dans Ouest-France.

Retrouvez cet article sur notre site en rubrique Médias. cliquer ici

Bravo encore  !

Cross de l'Erdre...Quelques chiffres !

9 Décembre 2007, notre 16ème Cross de l'Erdre a accueilli 1579 participants venant de toute la région (grand Ouest), les départements 17, 22, 28, 29, 35, 37, 44, 45, 49, 50, 53, 56, 72, 79, 85, 86, ..., étaient représentés sur les 22 courses de la journée.

A l'image du vendredi et du samedi la météo nous annonçait un dimanche terrible....Ce fût le cas, mais pas assez pour éprouver la motivation du président de l'ACC Bernard Charrier et des 140 bénévoles à offrir les conditions d'accueil et de courses les meilleures.

De belles démonstrations chez les Athlètes... de Capucine Lemoine en benjamines de Cindy st martin en minine jusqu'à Julien Moreau en seniors.... De beaux duels aussi...entre Etienne Andre et Antonin Bertre en benjamins entre Jeremy Idres et Yosi Goasdoue en juniors jusqu'à Karine Pasquier et Marie-Noelle Jacquet pour la catégorie seniors.

L'AC Chapelain remercie Monsieur Le Maire de La Chapelle sur Erdre , présent à l'accueil sur le podium de chaque lauréat, Monsieur le Président de la ligue d'Athlétisme ainsi que ses nombreux et fidèles partenaires.

L'AC Chapelain remercie également tous les Athlètes qui ont su lui faire confiance malgré des conditions particulièrement difficiles et leur donne rendez vous l'année prochaine pour une 17ème édition encore plus belle.

MERCI et Bravo à toutes et à tous.

Résultats Cross de l'Erdre

Dimanche 9 dembre 2007, 16ème édition du Cross National de l'Erdre PRESS-OCEAN

Retrouvez dès maintenant tous les résultats individuels et par équipe en cliquant ici

Les premières photos de la journée cliquer ici et articles Presse cliquer ici

De nombreuses photos sur le site http://www.imagesportive.fr cliquer ici

Plans d'entraînement décembre

Les plans d'entraînement du mois de décembre sont disponibles dans la rubrique "Les Entraînements / Programmes"

Pour les charger : cliquant ici