Nantes Métropole Athlétisme
  • Horaires d'entraînements
  • Mercredi de 16:30 à 18:00
Entraîneurs
  • Jean-Michel CIVEL
    Référent
  • Aline RAGOT
  • Rachel BOUQUIN
Cette saison, la catégorie EVEIL ATHLETIQUE est composée de 27 jeunes avec pratiquement la paritée 
entre les Filles et les Garçons

Raphaël; Chloé ; Nathan ; Nolan ; Maxence ; Gaspard ; Noa ; Océane ; Gabin ; Eliott ; Arthur ; Charlie ; Agathe ; Lise ; Clément ; Guilaine ; Léane ; Eline ; Calie ; Laly ; Sidoine ; Thibault ; Alec ; Noémie ; Lalie ; Simon ; Loaven ;

12 Filles et 15 Garçons  

Le groupe comprend des jeunes nés en 2012 / 2011 et 2012

2012   3 Filles   et   3 Garçons

2011   1 Fille   et   2 Garçons

2010   8 Filles   et 10 Garçons

Les entrainements se déroulent au gymnase de La Coutancière  de 16h30  à 18h00

Voici la nouvelle équipe de l'école d'athlétisme. Nés entre 2011 et 2009, la parité est respectée, il y a presque autant de garçons que de filles

29 futurs grands athlètes !


L'encadrement est assuré par :
  • Yves GUERAS
  • Aline RAGOT
  • Jean Michel CIVEL
ainsi que par de jeunes athlètes du club : 
  • Kévin BERTHELE
  • Rachel BOUQUIN



Bienvenue donc à :

Mathéo, Chloé, Nolan, Cyrielle, Gaspard, Iris,Noam, Baptiste, Corentin, Elliot, Maxime, Charlie, Chloé, Julie, Ghilaine, Thomas, Adam, Norah, Elsa, Léonie, Asma, Jules, Noémie, Alicia, Lahna, Loaven, Océane, Agathe et Ella.

 

 

Cette saison le groupe est composée de 29 athlètes, avec presque autant de filles que de garçons.

Les entraînements se déroulent le mercredi de 16h30 à 18h00.

L'encadrement est assuré par :
  • Didier RAGOT
  • Thierry CLOUET
  • Isabelle CLOUET
  • Jean Michel CIVEL

Au programme échauffement, course,  saut,  lancer, relais, jeux et récupération au calme.

 

Nos objectifs :

  • la saison de cross (sans engagement obligatoire) et le championnat départemental de cross début 2015.
  • quelques compétitions par équipe sur le stade au printemps.

Photos entrainement du 2 mai 2012 cliquer ici

Le samedi 9 octobre 2010, une partie des enfants de l'Ecole d'Athlétisme ont participés à l'inauguration des nouveaux vestiaires du complexe sportif du Buisson de la Grolle. A cette occasion une course en relais a été organisée en présence de nos 2 championnes de France Chapelaines : Agnès RAHAROLAHY (400m junior) et Joanne GUYOT (800m cadette).

Les photos cliquer ici

Effectifs

Enfants de 2001 - 2002 - 2003

25 enfants : 11 filles - 14 garçons

Les entraînements

Nouvelles photos des entrainements cliquer ici

Entraînements  assurés par Jean-Michel CIVEL et Didier RAGOT

Avant de démarrer l'entraînement, nous faisons l'appel. Ensuite, nous assurons 4 phases :

Phase 1 : (30 mn) Echauffement collectif

  • Footing
  • accélérations
  • gammes
  • étirements
  • récupération

Phase 2 : (25 mn) parcours athlétiques conciliant :

  • saut de haies
  • accélération / vitesse
  • sauts

 Ce parcours aide nos athlètes en herbe, entre autre, à coordonner les mouvements, à mémoriser le parcours.

Phase 3 : (25 mn)

  • Jeux athlétiques
  • ou saut en longueur (à venir)
  • ou lancer (à venir) 

Phase 4 : jeux de l'épervier pour travailler la vitesse en fin d'effort

On termine la séance par de la récupération et de la relaxation